Live Workshop
Erkenne deine inneren Glaubenssätze und inneren Antreiber.
Lerne,
diese gesund in dein Leben zu integrieren.
Die inneren Antreiber
Finde heraus, warum du Dinge tust, wie du sie tust. Integriere dieses Wissen in deinen Alltag und lerne so, besser mit dir umzugehen und in bisher stressigen Situationen gelassener zu handeln.
Selbstwert
Unser Wert hängt nicht davon ab, was wir tun und was wir leisten. Unser Wert ist unveränderbar - auch Deiner. Lass uns gemeinsam dein Selbstwertgefühl steigern.
Anerkennung
Innere Antreiber an sich sind nichts schlechtes, denn sie haben dich zu der gemacht, die du heute bist. Nach dem Workshop wirst du diese Anerkennung spüren können.
Sei stark! Sei perfekt! Beeil dich! Sei gefällig! Mach es allen recht!
Kommen dir diese Gedanken bekannt vor?
Druck #1
Setzt du dich selbst unter Druck, um noch mehr und noch schneller To Do´s zu erledigen? Oder um Aufgaben noch perfekter zu machen? Um es allen recht zu machen?
Überforderung #2
Bist du an manchen Tagen einfach nur überfordert und weißt nicht, wie du alle Aufgaben unter einen Hut bekommen sollst?
Wer bin ich? #3
Verstehst du manchmal selbst nicht, warum du dich so stresst oder manche Dinge eben so machst, wie du sie machst?
Dann bist du hier genau richtig! Lies jetzt weiter:
Was wäre wenn...
… du dich selbst besser kennen lernen würdest?
… du eine gesunde Balance findest und merkst: „Jetzt überfordere ich mich, weil mein innerer Antreiber mich dazu führt, dass ich ausbrenne“?
… du tief im Herzen erkennst, dass du es wert bist, egal was du leistest?
Wenn du gerade mehrmals genickt oder laut Ja gesagt hast, dann melde dich an zu meinem Live Workshop:
Fakten
Datum: 28.03.2023
Ausgleich: 40,00€ (exkl. Gebühren von Eventbrite)
Du kommst ins Tun und hast danach kein 50 seitiges Workbook, welches du erstmal durcharbeiten musst.
Der Workshop beinhaltet Austausch, Input, Gruppensessions,
& einen sicheren Raum, damit du wachsen kannst.
Schritt #1: Inneren Antreiber erkennen
Durch einen kurzen Test kannst du herausfinden, welcher innere Anreiber bei dir vorherrscht.
Auf Basis dessen kannst du das weitere Wissen im Workshop besser für dich umsetzen.
Insgesamt gibt es 5 innere Antreiber: Beeil dich, Streng dich an, Mach es allen recht, Sei perfekt, Sei stark.
Schritt #2: Input
In einer kurzen Input Session lernst du mehr über die 5 Antreiber allgemein und spezifisch.
Schritt #3: Übungen
Ich teile für jeden der Antreiber Übungen mit dir, welche wir gemeinsam durchgehen. Damit du deine Antreiber im Alltag besser integrieren und notfalls auch stoppen kannst.
Schritt #4: Austausch und Fragen
Im Anchluss ist Platz für Fragen, Austausch und gerne auch Vernetzen. Es hilft, sich mit Gleichgesinnten auszutauschen.
Warum ist mir das Thema so wichtig?
Druck, innere Nervosität, Verspannungen, Müdigkeit und das ständige Gefühl nicht ich selbst zu sein. Das war ich, bevor ich meine inneren Antreiber kannte und lernte, mit ihnen umzugehen.
Wenn das Leben dir einen Strich durch die Rechnung macht...
Wir verbringen so viel Zeit in unserem Job, wir denken ca. 60.000 Gedanken pro Tag und all das nimmt so viel Lebenszeit ein.
Ich habe für mich beschlossen, diese kostbare Zeit sinnvoll und positiv zu nutzen.
Einmal hat mir das Leben einen Strich durch die Rechnung gemacht – als ich 2016 meinen Lebenspartner bei einem Unfall verloren hatte.
Nach einer Zeit des Trauerns schwor ich mir: Dieses Leben lebe ich für uns beide und diese verfügbare Zeit nutze ich.
Das heißt nicht, dass es keine schlechten, faulen oder ereigislosen Tage geben darf. Das heißt für mich, dass ich mich auf das positive im Leben ausrichte und meine Zeit nutze – und das so stressfrei und sorgenfrei wie es nun mal möglich ist.
"Was dich nicht umhaut, das macht dich nur stärker - oder wie war das?"
Alleine durch diese Erfahrung bin ich resilienter geworden.
Ich beschäftigte mich viel mit dem Leben & Tod, der Zeit, die wir hier haben und mit mir und meinem Umgang damit.
Eine Zeit danach startete ich in meine Selbstständigkeit und hier habe ich gemerkt:
Die Lebenszeit, die ich mit Arbeiten verbringe ist so groß – ich möchte das einfach genießen.
In meiner Selbstständigkeit finde ich absolute Erfüllung und ich möchte anderen dabei helfen, sich ein stressfreieres Leben aufzubauen – denn vielleicht haben wir mehrere Leben, aber dieses sollte nicht ungenutzt bleiben.
Meine Zertifizierung zur Fachkraft für Stressanagement hat mir ermöglicht mir mehr Fachwissen zu dem Thema anzueignen und zu lernen, das Thema Stress, Umgang damit und Aufbau einer Resilienz an Kunden weiter zu geben.
WERDE TEIL MEINER COMMUNITY!
In meinem Workshop erwarten dich andere Frauen, die auf dem gleichen Level sind wie du. Lasst uns voneinander lernen!
Der Workshop ist perfekt für dich, wenn du...
dich innerlich gelassener fühlen willst.
dir ein gesundes Selbstwertgefühl wünscht.
dich selber mehr anerkennen willst.
MELDE DICH JETZT AN:
Einmalzahlung:
40,- netto
- für 1,5h Live Workshop
- Austausch und individuelles Feedback
- Reminder E-Mails nach dem Workshop, damit du an der Umsetzung bleibst
Bist du bereit, deine Ziele zu erreichen?
Dann melde dich jetzt für diesen Stressworkshop zum Thema innere Antreiber an.